Winkelwagen
U heeft geen artikelen in uw winkelwagen
Basisprincipes Vipassana-meditatie
Basisprincipes Vipassana-meditatie
€5,50

Cheaper somewhere else?

Let us know!

Haarlem - 023-5512867
Utrecht - 030-7858080
[email protected]

Basisprincipes Vipassana-meditatie

Klik om te vergroten
€5,50
Op voorraad
Je hebt nog counting... uur
Informatie

Basisprincipes Vipassana-meditatie

In de boeddhistische psychologie worden twee wegen tot innerlijke vrijheid beschreven. Bij de eerste weg ontwikkelen we inzicht op basis van sterk ontwikkelde concentratie. In dit boekje zijn basisinstructies opgenomen die te maken hebben met de tweede weg. Hierbij staat vanaf het begin een open, niet oordelende aandacht centraal, die ook wel opmerkzaamheid of mindfulness wordt genoemd.
Vipassana- of inzichtmeditatie blijkt zeer goed te kunnen worden geïntegreerd in het volle westerse bestaan. Heden ten dage is er extra belangstelling, omdat wetenschappelijk is bewezen dat mindfulness een zeer waardevol therapeutisch middel blijkt te zijn in het leren omgaan met chronische pijn, stress en klachten op het gebied van angst en depressie.
De uitnodigend beschreven meditatieadviezen in dit boekje worden ondersteund door leuke en verduidelijkende tekeningen van Fop Smit.

 

Auteur: Koster, F.
Taal: Nederlands

Niet gevonden waar je naar zocht?
Laat ons helpen!
Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »
← Keer terug naar de backoffice    Deze winkel is in aanbouw. Eventueel geplaatste orders zullen niet worden gehonoreerd of verwerkt. Verbergen