Winkelwagen
U heeft geen artikelen in uw winkelwagen
Blijven ademen
Blijven ademen
€22,50

Cheaper somewhere else?

Let us know!

Haarlem - 023-5512867
Utrecht - 030-7858080
[email protected]

Blijven ademen

Klik om te vergroten
€22,50
Op voorraad
Je hebt nog counting... uur
Informatie

Blijven ademen

hartcoherentie als antwoord op burn-out, hyperventilatie en stress

De mallemolen van het leven eist steeds meer van ons, met alle gevolgen van dien, zoals hyperventilatie, burn-out en stressklachten. In Blijven ademen leer je via een vierstappenplan - de hartcoherentietraining - een eenvoudige tech­niek om op een gezonde manier met stress om te gaan. De oefeningen vergen amper 3 x 6 minuten per dag van je tijd en kunnen ondersteund worden door handige apps. De auteurs geven ook advies over biofeedbacktoestellen indien je zelf controlemetingen wenst uit te voeren.
Blijven ademen is een praktisch, helder werkboek om stress de baas te blijven, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Dit boek wordt jouw personal coach!

 

Auteur: Geeraerts, Katrien / Nieuland, Louis Van
Taal: Nederlands

Niet gevonden waar je naar zocht?
Laat ons helpen!
Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »
← Keer terug naar de backoffice    Deze winkel is in aanbouw. Eventueel geplaatste orders zullen niet worden gehonoreerd of verwerkt. Verbergen