
Cheaper somewhere else?
Let us know!
Haarlem - 023-5512867Utrecht - 030-6368971
Den Haag - 070-7858926 [email protected]
De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid
De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid
In De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid. Nooit meer bang voor angst leert Sheryl Paul je om te gaan met angst. Je leert angst in te zetten om jezelf beter te leren kennen en te helen. Angst openbaart zich vaak als chronisch gepieker, paniekaanvallen, obsessies, dwangneurosen, in de vorm van slapeloosheid of lichamelijke klachten. Angst is op hol geslagen gevoeligheid. Sheryl Paul neemt je mee naar de bron van je angsten en laat je compassie met jezelf voelen. In dit diepgaande en tegelijkertijd praktische boek geeft ze oefeningen bij acute angst en oefeningen die je helpen diepere lagen van angst te ontcijferen en te helen. Alle inzichten om niet langer bang te zijn voor jouw angst.
Auteur: Paul, Sheryl
Taal: Nederlands
Laat ons helpen!
Help ons en andere klanten door het schrijven van een review