Winkelwagen
U heeft geen artikelen in uw winkelwagen
Mediteren - Mindfulness in de praktijk Oasis cd 18
Mediteren - Mindfulness in de praktijk Oasis cd 18
€9,95

Cheaper somewhere else?

Let us know!

Haarlem - 023-5512867
Utrecht - 030-7858080
[email protected]

Mediteren - Mindfulness in de praktijk Oasis cd 18

Klik om te vergroten
€9,95
Op voorraad
Je hebt nog counting... uur
Informatie

Mediteren - Mindfulness in de praktijk Oasis cd 18

Compositie en spraak - Dick de Ruiter.
Begeleidende klanken - Danny Becher (klankschalen en andere akoestische instrumenten).

Meditatie is heel iets anders dan alleen maar ontspannen. Bij ontspanning val je uiteindelijk in slaap; bij meditatie gaat het er juist om dat je heel aandachtig en bewust in het moment van Nu aanwezig kunt zijn. Momenteel gebruikt men hiervoor de term mindfulness, oftewel met je volledige aandacht in het hier en nu zijn. Mediteren is eigenlijk heel gemakkelijk. Dat leer je wel met deze cd. Hoewel deze meditaties in eerste instantie bedoeld zijn voor beginnelingen - en dus eigenlijk kennismakingen zijn met diverse vormen van meditatie - zal het ook verrassend blijken voor ervaren mediterenden hoe simpel en aangenaam een meditatie eigenlijk kan zijn.

Zeven eenvoudige meditatietechnieken voor beginners. De meditaties hebben geen religieuze kleuring en zijn dus voor iedereen bruikbaar.
1 ADEM relax 
2 LICHAAMSBEWUSTZIJN chakra's 
3 AARDING energiestroom 
4 MANTRA bekrachtiging 
5 WANDELMEDITATIE genieten  
6 GEDACHTEMOLEN STOPZETTEN zen 
7 IN HET OOG VAN DE STORM stilte in jezelf.

Speelduur: 64 minuten

Niet gevonden waar je naar zocht?
Laat ons helpen!
Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »
← Keer terug naar de backoffice    Deze winkel is in aanbouw. Eventueel geplaatste orders zullen niet worden gehonoreerd of verwerkt. Verbergen